ေအးခ်မ္းသာယာေသာ သတင္းပတ္ ျဖစ္ပါေစ
စိတ္သန္႔ရွင္းေရး
ကိုယ္အမူအရာနဲ႔ ႏႈတ္အမူအယာေတြ ေကာင္းဖို႔အတြက္ စိတ္အမူအရာကို ေကာင္းဖို႔ အဓိကက်တယ္။ စိတ္ အမူအရာ ေကာင္း၊ မေကာင္းကိုလည္း သတိဉာဏ္နဲ႔ အၿမဲတမ္း ေစာင့္ၾကည့္ေနမွသာ သိႏိုင္၊ ျမင္ႏိုင္တယ္။
မိမိရဲ ႔ စိတ္က ေကာင္းတာကို ေတြးေနလား၊ မေကာင္းတာကို ေတြးေနလား ဆိုတာကို သတိဉာဏ္နဲ႔ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ခြဲျခားႏုိင္ၿပီ ဆိုရင္ မိမိရဲ ႔ စိတ္ကို ဆံုးမဖို႔ရာ သိပ္ကို လြယ္ကူသြားၿပီ။ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြကို ဖယ္ထုတ္ၿပီးေတာ့ ေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြကိုပဲ ထားမယ္ဆိုရင္ စိတ္ေကာင္းထားတဲ့သူ ျဖစ္သြားၿပီ။
မိမိရဲ႕ စိတ္ထဲမွာ ေကာင္းတာ ျဖစ္ေနလား၊ မေကာင္းတာ ျဖစ္ေနလား ဆိုတာကို သတိဉာဏ္နဲ႔ မသိႏိုင္ေသးဘူး ဆုိရင္ေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ကို ဘယ္လို လုပ္ၿပီး ျပန္ဆံုးမလို႔ ရပါ့မလဲ။ စိတ္ေကာင္းထားဖို႔ ဆိုတဲ့ လမ္းစကို ရွာေတြ႕ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။
စိတ္ေကာင္းထားၿပီ ဆိုေတာ့ ကိုယ္အမူအရာ၊ ႏႈတ္အမူအရာ အားလံုး ေကာင္းလာၿပီေလ။ ကိုယ္ေကာင္း စိတ္ေကာင္း ထားႏိုင္သြားၿပီ။
စိတ္ထားတတ္မွ ျမတ္တယ္ ဆိုတဲ့ စကားပံုတစ္ခု ရွိတယ္။ စိတ္ထားတတ္တယ္ ဆိုတာ စိတ္ေကာင္းထားတတ္ တာကို ဆိုလိုတာ။ ကၽြႏ္ုပ္တို႔ဟာ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေတြကို ဖယ္ထုတ္တတ္ၿပီးေတာ့ စိတ္ေကာင္း ထားတတ္တဲ့ အက်င့္ကို အၿမဲတမ္း ေလ့က်င့္ေပးရမယ္။
ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း လူတိုင္းဟာ ရုပ္ကိုပဲ လွပေအာင္ ျပင္ဆင္ေနၾကတာေလ။ စိတ္ကို လွပေအာင္ ျပင္ဆင္ဖို႔က်ေတာ့ ေမ့ေနၾကတယ္။ ေန႔စဥ္ မွန္ကို ၾကည့္ဖို႔ေတာ့ မေမ့တတ္ၾကဘူး။ မွန္ကို ၾကည့္မိၿပီ ဆိုရင္ မိမိရဲ႕ မ်က္ႏွာမွာ အျပစ္အနာအဆာေတြမ်ား ေတြ႕လိုေတြ႕ျငား ေသေသခ်ာခ်ာ ၾကည့္တတ္ၾကတယ္။
ရုပ္ခႏၶာမွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကိုသာ သန္႔ရွင္းေရး ေန႔တိုင္း လုပ္ေနၾကတာ။ စိတ္မွာရွိတဲ့ စိတ္ အညစ္အေၾကးေတြ ကိုက်ေတာ့ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ဖို႔ သတိမရၾကဘူး။ စိတ္ထဲကိုလည္း ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း အခ်ိန္တိုင္းမွာ ၾကည့္ေနရၿပီး စိတ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ မေကာင္းတဲ့ အျပစ္အနာအဆာေတြကို ကုစားႏိုင္ရမယ္။
ရုပ္ကို လွပေအာင္ ဘယ္ေလာက္ပဲ လုပ္လုပ္ တစ္ေန႔ၿပီး တစ္ေန႔ အိုလာရမွာပဲ။ စိတ္ကို လွပေအာင္ လုပ္ႏုိင္မွသာ သံသရာ ဒုကၡ ဆင္းရဲတြင္း အထဲက လြတ္ေျမာက္ႏိုင္ မွာေလ။
အဲဒါေၾကာင့္ ရုပ္ကို လွပေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ အအိုမွာ လမ္းဆံုးၿပီးေတာ့ စိတ္ကို လွပေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ နိဗၺာန္မွာ လမ္းဆံုးတယ္ ဆိုတဲ့ စကားကို မွတ္သား ထားရမယ္။
လူတိုင္းလူတိုင္းသာ စိတ္ေကာင္းရွိၾကမယ္ ဆိုရင္ ကမာၻႀကီးမွာ ရွိၾကတဲ့ လူေတြ ရန္ျဖစ္စရာ မလိုေတာ့ဘူး။ တစ္ႏိုင္ငံနဲ႔ တစ္ႏိုင္ငံ စစ္တိုက္ေနစရာ မလိုေတာ့ဘူး။
ပုထုဇဥ္လူတို႔ရဲ ႔စိတ္ဟာ မေကာင္းမႈမွာပဲ ေမြ႔ေလ်ာ္တတ္ၾကတယ္ လို႔ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာခဲ့တယ္။ သူအာရံုက်က္စားရာ ေနရာတိုင္းမွာ ေပ်ာ္ေမြ႕ဖို႔ စိတ္ေတြကို ခြင့္ျပဳထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ မေကာင္းတဲ့ေနရာေတြမွာသာ ေပ်ာ္ေမြ႕ေနဖို႔ရာ မ်ားပါတယ္။
စိတ္ ဆိုတဲ့ အိမ္ထဲမွာ အကုသိုလ္ ဆိုတဲ့ အမႈိက္ေတြ ပံုမထားပါနဲ႔။ အမႈိက္ ဆိုတာ ၾကာလာရင္ ပုပ္ပြလာၿပီး ပိုးေလာက္ေတြ တက္လာသလိုပဲ။ စိတ္ထဲမွာ အကုသိုလ္ေတြ စုပံုထားရင္လည္း တစ္ေန႔ေန႔ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ မိမိကို ဒုကၡေပးေတာ့မွာပဲ။ စိတ္အိမ္ထဲမွာရွိတဲ့ အကုသိုလ္ အမႈိက္ေတြကို သတိစိတ္ ဆိုတဲ့ တံျမက္စည္းနဲ႔ အၿမဲတမ္း လွဲက်င္းေပး၊ သန္႔ရွင္းေပးပါ။
ရႊံ ႔ ညြန္သည္ ေရေၾကာင့္ျဖစ္ရသည္။ ေရေၾကာင့္ ျဖစ္ေသာ ရႊံ ႔ ညြန္ကို ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာလွ်င္ စင္ၾကယ္ပါသည္။ ထို႔အတူ မေကာင္းမႈ ျပဳျခင္းသည္လည္း စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ရသည္။ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ မေကာင္းမႈကို စိတ္ေကာင္း ေစတနာေကာင္းျဖင့္ ေဆးေၾကာလွ်င္ စင္ၾကယ္၏ ဆိုတာ ျမတ္စြာဘုရားက ေဟာၾကားခဲ့တယ္။
အဲဒါေၾကာင့္ မိမိ ခႏၶာကိုယ္ကို ေန႔စဥ္ေရခ်ဳိးၿပီး သန္႔ရွင္းေရး လုပ္သလိုပဲ စိတ္ကိုလည္း သတိစိတ္ကေလးနဲ႔ စိတ္ေကာင္း၊ ေစတနာေကာင္းေတြနဲ႔ ေန႔တိုင္း၊ အခ်ိန္တိုင္း သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးေနရမယ္။ ဒါဆိုရင္ စိတ္ေတြဟာ သန္႔ရွင္း ေနၿပီေပါ့။
စိတ္သန္႔ရွင္းေနတဲ့သူဟာ စိတ္ကေလး အၿမဲတမ္း ၾကည္လင္ေနၿပီး ေပါ့ပါး လန္းဆန္းေနပါတယ္။ အဲဒီ စိတ္ကေလးနဲ႔ ၀ိပႆနာတရားေတြ က်င့္ႀကံအားထုတ္တဲ့ အခါက်ရင္လည္း သမာဓိရဖို႔ ပိုၿပီးေတာ့ လြယ္ပါတယ္။
ျမတ္စြာဘုရား ေဟာထားတာေလး ရွိတယ္။
ေလးသမားသည္ ေကြးေကာက္ေနေသာ ျမားကို ေျဖာင့္ေအာင္ ျပဳလုပ္သလိုပါပဲ ပညာရိွေတြကလည္း အာရံုေတြမွာ က်က္စားတတ္တဲ့ စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ ခက္ခဲေသာ္လည္း တည့္မတ္ေျဖာင့္စင္းေအာင္ ျပဳလုပ္တတ္ၾကတယ္။
စိတ္သန္႔ရွင္းသြားၿပီး သမာဓိရသြားတဲ့ သူေတြကေတာ့ စိတ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားလိုက္ႏိုင္ၿပီ
တည္ၿငိမ္သြားပါၿပီ။ ေလာကီနယ္ထဲမွာ ေနထိုင္ေနရတဲ့သူ ျဖစ္ေပမဲ့လည္း ေလာကဓံတရားေတြကို ခံႏိုင္ရည္ရွိသြားၿပီ။
အဲဒါ စိတ္ကို သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ရတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးေတြေၾကာင့္ပဲေ
(Credit to အရွင္ဥာဏဒီပ(ဓမၼရတနာ)
